【希望行动】郁金香首届青少年复学训练开营啦！

当童年时活泼开朗天真无邪的孩子

不再和你有目光的交流，也再也难以展露笑颜

当曾经无话不谈的你们

连对话都变得战战兢兢、唯恐说错

当曾经乖巧懂事、好学上进的孩子

变得莫名抵触学校

变得远离同学、孤独而寂寞

当你一次又一次地揣测自己该如何帮助孩子

却得不到任何答案的时候

你是否感觉到无力、迷惘和无奈

你是否焦虑、担心、害怕

【郁金香8天7夜青少年复学训练营】

一定可以帮孩子，抓住生命中那个转折的光点！

郁金香青少年复学训练营

针对14-19周岁的孩子

跳脱出日常生活模式

摆脱惯性思维模式

看到生活更多的可能性

以及更高的思维层次和思考角度

在高宽容及抱持性环境中

收获积极的行为习惯以及积极体验

为未来点亮心灯！

课程针对问题

休学、无法面对学业压力；

希望复学却存在困难；

生活不规律、昼夜颠倒；

病情稳定却行动力不足；

缺少社交，人际沟通存在问题；

认知片面，爱钻牛角尖；

亲子关系冲突，仇亲、无法沟通；

缺乏自救意识和能力。

课程适合人群

14-19周岁青少年；

报名后，经复学训练营老师沟通及评估，

目前病情相对稳定，无自残自杀风险。

【郁金香青少年复学训练营】特色

1

认知、行动及陪伴全覆盖

相较于成年人

青少年更容易陷入剧烈的情绪波动

更需要抱持性的陪伴体验

郁金香复学训练营

从认知、行为和陪伴三方面入手

全方位协助抑郁症青少年改变 

2

郁金香医师团队鼎力支持

浙江省精神卫生中心主任级医师团队鼎力护航

针对抑郁症成因、医学解决方案、青少年特殊性等问题

从医疗层面进行深入浅出的剖析和解答

马永春（课程顾问）

浙江省立同德医院心身二科副主任，中国心理危机干预委员会青年委员、中国心理咨询师专业委员会委员、中华医学会心身医学分会青年委员、浙江省心身医学学术委员会会员。毕业于英国伦敦国王学院精神卫生研究所。

陈正昕（课程顾问）

副主任医师，浙江省精神卫生中心医疗办公室副主任，浙江省立同德医院仙居分院执行副院长、浙江省医师协会睡眠障碍分会副主任委员、中国民族医药学会神志病分会理事、浙江省中医药学会神志病分会青年委员、浙江省精神科学学会行为分会委员。在浙江晚报、青年时报等多家媒体担任特约心理专家。

任志斌（课程顾问）

浙江省立同德医院精神五科副主任、副主任医师、浙江省医学会精神科分会儿童学组委员，浙江省心理卫生协会青少年专业委员会委员。从事精神科临床、教学、科研工作17年，硕士学历。

3

郁金香家长学校资深导师跟营

郁金香家长学校对一千多名家长进行线上公益辅导

数百名家长及孩子进行线下陪伴及辅导

获得广大家长及孩子的认可

具有丰富的青少年工作经验

及心理工作经验

4

郁金香金牌陪伴者团全程护航

经郁金香培训及认证的郁金香金牌陪伴者

对孩子进行24小时心理抱持

让青少年在安全、温暖、可控的环境中

激发行动力，改变行为模式

5

一对一评估，出具家庭指导报告

通过孩子+家长的三人进行绘画分析

分辨孩子的人格特质、行为模式和情绪特征

同时了解和分析家长、家庭养育特点

更好从家庭层面支持到孩子 

6

持续性线上跟踪，共同陪伴成长

结营后，继续跟踪孩子成长

孩子进入郁金香线上复学营

与导师和陪伴者开展持续性互动

解决孩子成长中的困惑，帮助成功复学

成长营的收获与成果

1、抑郁认知：正确认知抑郁，消除病耻感，缓解焦虑；了解自己的症状和情绪的关系，了解康复的途径与方法，树立康复信心。

2、有效沟通：能很好地聆听，停止对自我及他人的不客观比较和评判，觉察攻击性的交流方式，练习用正面积极的语言表达自己。

3、人际交往：看到每个人的差异与相似，更好地了解他人，发展人际交流的能力，学习人际交往的技能，在学校和生活中建立友谊。

4、家庭关系：学习正确认识家庭关系和看待家庭中的人际距离，学习和家庭成员建立良好沟通的方法，认识到家庭序位的重要性。

5、积极心理：学习全面看待自己的方法，觉察错误认知，学会情绪的释放、疏导和控制，接纳独特的自己，更好地管理和表达自己。

6、技能掌握：学习冥想、正念、放松技术等行为疗法，掌握在面对情绪压力下的情绪疏导能力，减少生活中的困境时刻。

7、行动激发：如何在行动力不足的时候，采取积极有效方法让自己“行动”起来，获得良好体验，激发积极自主行为。

8、力量重建：感受到改变的力量，改善和学习的关系，和父母的关系，和同学朋友的关系，正确面对生活学习压力，消除厌学情绪。 

课程板块与安排

（根据实际情况或有少许调整）

第一板块：疾病认识（课程）

心理健康与青少年陪伴

青少年抑郁症的特点与基本解决思路

如何从医学层面理解抑郁症

第二板块：认知重建（课程）

抑郁症焦虑症的自我疗愈

青少年幸福人生的行动指南——

跟着心理学大师阿德勒学习《幸福的勇气》

第三板块：人际沟通训练（团体）

倾听与陪伴的能力

如何正确面对竞争和冲突

第四板块：体验式课程（团体）

认识自己

成为情绪的主任

鼓动阳光少年

第五板块：行动力激发与习惯养成（行为）

观日出/光之引领观呼吸

绘画/跑步/音乐/舞动

舌尖上的美食/自己动手的乐趣

定向运动

第六版块：家庭关系（团体）

看到家庭中每一个人（绘画）

心理剧：愤怒的表达

第七版块：自我价值感提升（团体+行为）

自我赞美日记

结营总结及分享

我们的使命是

帮助每一个孩子

拨开心灵迷雾、打破认知困境

激发行为能力、重建生命力量

帮助每一个家庭

摆脱无助困境、了解真实孩子

改善沟通方法，重燃内心希望

课程时间和地点

2020年5月17-5月24日

杭州具体地址（待定）

活动安全保障

用餐：由营地统一提供，营养搭配均衡

住宿：全封闭住宿，陪伴者团队全程看护

人数：每个营人数控制在20人以内

注意事项

1、本营为保证陪伴效果，招生人数仅限20人，如果报名人数超额，将陆续安排下一次陪伴营。

2、因为疫情影响，本次报名不接受来自疫情中、高风险地区的学员；确定报名前十四天未曾到中、高风险地区旅游。

3、本营有限录取父母已经进入家长学校进行学习的孩子。

4、本营仅限14-19周岁青少年参加，不允许家人陪同。家属需提前签署《郁金香复学训练营入营知情同意书》。

费用与报名

8天7夜心动价：2199元

食宿费用：预收1200元 多退少补

马上报名，还能获得超值福利！

1、每一位参加训练营的学员都可以获得郁金香陪伴者一次50分钟的“一对一”陪伴倾听辅导的机会；

2、赠送每位学员郁金香大礼包一份（《回到人间》一本、《郁金香抑郁知识200问》一本、郁金香T恤一件）

缴费方式

支付宝缴费，收款人：刘隽

报名咨询

课程咨询，联系课程顾问陈芳老师

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每个人的体质和病症都不太一样

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